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林志玲御用家庭医师教你:老中医的减肥食疗法
林志玲御用家庭医师教你:老中医的减肥食疗法

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摘要:想比同龄人老得更慢想拥魔鬼身材,想消水肿、获得小V脸,想皮肤变得白皙细腻充满少女元气感,去除斑点痘痘想远离妇科的难言之隐,想活得更精致,更加关爱自己。

一个45多岁的女人比高中生还少女,是一种什么体验?
许多人可能不信:“骗谁呢,40多岁的大妈还能和十几岁的小姑娘比吗?”
但童颜女神林志玲真的打破了人们对40+女性的定义。10月13日,林志玲通过社交平台了发布了自己的一张美照,网友简直炸锅了。
45岁的年纪25岁的脸和身材,羡慕吗?▲
一套贴身牛仔衣,勾勒出她的纤细身材,还展现了一双笔直长腿的完美线条,格外吸晴!你敢相信这是一个45岁的女人吗?
跟93年的昆凌站在一起,根本就是同龄人啊!皮肤状态、身材和气质依然是妥妥的女神一枚。

 和年轻的杰伦嫂站在一起美貌都更胜一筹▲
由于看起来太年轻太美,在2018年芭莎慈善夜上,在一票95后小花里,媒体对她的评论却清一色“一边倒”……
 
图片亮出来,真的诠释了何为“年龄成谜、身材无敌”。

你能相信这是一个45岁女人的状态?▲

就连男神刘德华也曾在媒体采访中夸赞志玲姐姐,称自己倘若单身也会爱上她。

按理说,45岁的女人早就走上下坡路,肤色暗沉、细纹遍布,长斑、发胖。这张网传的志玲和同学的合影照片,鲜明地对比了普通人的45岁和林志玲的45岁。

反观志玲的纤纤细腰、小鸟长腿、美背薄肩,难怪酸倒众人。

可你知道吗?女神曾公开表示,自己在少女时代就没人敢追求自己。后来一度因为发胖而导致形象崩塌。

俗话说一胖毁所有,变粗的胳膊、下垂的苹果肌、水肿的脸,网友不禁感叹,瘦才是王道!

女神也有翻车时刻,但好在中医妙手能回春▲

但没过3个月,志玲姐姐竟然又美回了从前, 粉肌朱唇,小v脸紧致如前,天鹅臂盈盈舒展, 跟20多岁的小鲜肉同台,状态竟然完胜。

数万网友惊了:她到底是怎么美回来的?
志玲姐姐在采访中说: 多亏了一位中医师的饮食调养方。 在她水肿肥胖、长皱纹衰老的那段时间,用了各种护肤品、保健品都没效果。
中医师告诉她要“从内调理”。按着中医师的方法进行饮食,外加煲汤美颜, 不仅越吃越瘦,痘痘斑点也没了,身材也越来越好。去年,
女神幸福地嫁给了小7岁的高富帅黑泽良平,终于遇到了自己的如意郎君。
再看她现在的状态,真的是用对了方法。大家再感受下不医美、不打针的吃瘦效果!

 

女人保“鲜”的秘密
学会了你也可以越吃越瘦

很多女人说,生活太难了,每天朝九晚五、还要照顾家庭、动不动就被老板压榨加班......别说去健身房了、美容院了,更别提花重金买昂贵的护肤品。
事实上,最厉害的保鲜秘诀其实特别简单,那就是许多女明星都在用的饮食吃瘦法。

肥胖浮肿? 试一试美颜靓汤;
脸上蜡黄? 亲手做一些养颜饮品;
睡眠不佳? 配合吃一点助眠食物;
排毒困难? 试一试中医师给到的按摩手法和饮食方法;
.......


现在,国内当红的女明星,都开始由原来的“美容技术流”,转向偏爱“内调”的饮食美颜疗派

 吴昕热衷每晚睡前用藏红花泡脚;

林依晨随身携带保温杯;

43岁依旧少女的的大S,她超爱喝的就是“四物汤”;

......


毕竟,一针除皱针不仅昂贵且只管一时,化妆品也挡不住皱纹横生,只有从内而外焕发的少女生机,才能让少女身姿永驻、让时光逆流。

身材瘦了,穿什么都美了,自信在了,由内而外透露出的健康和红润,才是持久的美丽。


他是深受女明星信任的中医师
帮数万学员调理出好身材

小编特别好奇,这个帮林志玲调养出纤细身材的御用中医师到底是谁? 原来,他就是众多台湾女星背后的不老活药方——陈峙嘉。


他是《康熙来了》特邀中医师,主持、参与了多个养生健康节目,帮众多一线女明星调理出了好身体好容颜。林志玲、大小s都跟他学内调身体的方法……

拥有帅气外型的陈峙嘉,其实是少数同时具备药师与中医师执照的中医师,但他成为中医师的路却非一路顺利,而是绕了一圈,在取得药学博士后,再转行学中医。

陈峙嘉坦承自己转行做中医,强调食疗的功效,是受到母亲的启蒙。

他不只一次在媒体上说,读国中时,母亲每天早上用枸杞、人蔘、红枣炖瘦肉给他吃,让他保持好体力;即使长大后,陈妈妈也常做麻油桂圆炒蛋给家人补身子。

陈峙嘉记得,有次自己感冒,咳嗽了两週不见好转,母亲做了麻油炒蛋,他心想,“咳嗽怎能吃麻油”,没想到隔天却好了许多,让他深感佩服。

人体可能有别的管道可以解决问题,这个引子成为日后陈峙嘉读中医且善用食物替人调理身体的开端。

之后,陈峙嘉出版 《日日汤疗》,用一道道煲汤调整体质,纾解身体的不舒服。由于书籍大卖,他更进一步出版《日日食疗》,成为另类的食谱书。



数万读者反映书里的办法实用有效,每天照着做照着吃,调好了衰老、肥胖、健康问题。



有学员听从他的食疗建议, 吃得更多了,也没运动,反而轻松瘦了。


长年受肥胖困扰的减肥困难户,短短几天就获得减重效果。


作为嘉宾参加《康熙来了》,他经常点评明星们的养生方法。


因为颇受欢迎,他主持、参与了多个养生健康节目。


著名导演侯孝贤邀请他出演《刺客聂隐娘》,扮演一位中医师。而电影中的针灸画面都是真实的,因此他更加名声大噪。

和大导演侯孝贤在一起 ↑↑↑

为什么中医调养方
能帮这么多人抗衰,减肉,调身?

女人哪,会“养”才老得慢! 因为25岁后人体代谢排毒力就会飞速下降,毒素淤积,很容易引起肥胖和衰老!

像身材,一定要内调身体,提高代谢,才能瘦得快。

像容颜,则要内调子宫脏腑,提升排毒(祛斑祛痘)和修复力(焕发气色细胞弹性),皮肤才能由内而外变水润光滑。

而这一切,都可以通过一揽子的“吃”法实现哦。

《本草纲目》上曾讲:“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。


我们血肉、容颜和身体,其实是我们吃下去的食物,一点点塑造的。

有宫寒妇科烦恼:以人参为主料的“暖宫汤”,能排毒暖宫,调节体寒、气血虚问题,人不容易衰老。


有斑点皱纹烦恼:以当归为主料的“四物汤”,可以有效活血养颜、疏通经络,排毒美颜


有肥腻难瘦烦恼:以桂圆为主料的“排淤方”,可以促进血液循环,排毒代谢更顺畅……


30岁后,懂得内调的女人,无论身材还是容颜,往往比同龄人年轻!

凭着20多年的中医诊治经验,陈峙嘉从 消肥胖、养子宫、调代谢 等方面,总结了一套最能为女性 瘦体排毒,暖宫调养 的调理方法。让你真的由内而外的养好自己的身体,从而变苗条不衰老!
        




无数学员得益于看起来简单的调养方,改变了自己的婚姻、生活甚至事业。

@二胎宝妈娜娜
生完二胎后,娜娜身材走形胖了15斤,脸上斑点频长,30出头眼尾纹、抬头纹都出来了。同学聚会上丑到同学不敢认,连老公都不想和她多说一句话。

试过买各种名贵化妆品,尝试各种运动都没效果。

陈峙嘉结合她的阴虚体质,找出症结源于肝肾,然后从他的调养方中,选取了疏肝养血、滋养肝肾的几个方子。

按陈峙嘉的食疗方子吃了一段时间,娜娜瘦了18斤,脸色红润,眼尾纹和抬头纹都淡下去,满满的少女感, 连老公都开始夸她「整个人在发光」。 去面试很多公司都因为她的形象好抢着要。

感受到食疗的强大效果后,娜娜开始帮父母调整饮食。

一个星期,妈妈的 便秘好了 ,爸爸的大肚皮也得到了改善,三个月后,体检各项指标明显好转!

@44岁的林姨

以前脸上斑点多的,不敢见人,跟着陈医生的调养方子吃了一周,林姨几年的顽疾好了, 妇科炎症不再反反复复 。排毒顺畅,斑点也少了。

大家都夸她,年轻了好多。林姨说,真心喜欢这种接地气又实用的调养方!

类似的例子举不胜举:

为帮助更多的人通过中医调养,去调节健康体质,保持年轻态,陈峙嘉老师把从医以来所有的中医调养养生心得,凝结到了这门视频课程里!

想比同龄人老得更慢想拥魔鬼身材,
想消水肿、获得小V脸,
想皮肤变得白皙细腻充满少女元气感,
去除斑点痘痘想远离妇科的难言之隐,
想活得更精致,更加关爱自己
......
那么不要犹豫了,爱自己趁现在!
20节中医调养课+ 9节食疗做菜视频
从头到脚、全面调理、健康驻颜瘦身。


 

在上线这堂课前,陈老师邀请了1000人内测,学员们都表示,会“吃”之后收获很大!

峙嘉老师根据不同体质,不断丰富课程内容,让每个人都能听懂,在家也能照着食谱做。

更有学员在朋友圈晒出跟着老师视频食谱做的菜单,美味又减脂,5-10分钟就能做出来,连厨艺小白都能上手。




你可能没时间保养
但每天都要吃饭
还等什么灵丹妙药,
就藏在全家人的家常便饭里!

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